千丸 智代様
千丸 智代様／メンタルウェルネスコンサルタント・精神保健福祉士
なぜ脳のしくみに惹かれましたか？
私自身はメンタルヘルスの分野で仕事をしてきたこともあり、それなりには知識を持ってたつもりだったんですけども、「脳の仕組み」と言われた時に脳って何だろうと思いまして脳のことをもっと知りたいと思いました。
今まで自分が知ってる心の方とどういう違いがあるのかを知りたくて脳の仕組みに興味を持ちました。
今までうまくいっていない原因は知っていましたか？
原因については、あまり分かっていなかったと思います。正直私自身深く考えることをこれまで避けてきたのかなというのが本音ですね。
うまくいかないことがあったとしても、それなりになんとなく乗り越えてきてたところがありまして、それに加え忙しく、自分自身と向き合う時間をちゃんと取れてなかった、そこが探れてなかった大きな原因かなと思います。
具体的にどのような変化（効果）がありましたか？
色々変化があったんですけれども、1番大きかったのは劣等感っていうのを持っていた、それによって自信がなかったことに気づけたことが大きかったですね。
自信のないことなどが講座を受けることによって、色々行動が制限されてたことも分かりましたし、そこがちょっとずつ解放されてきたかなっていうのは実感しますね。
感覚で分かっていたつもりのことが、理論として整理されてきたかなっていうのがありました。人間関係や悩んでいることとか苦手な人もいましたし、そういったところが講座を受けることで相手の見え方がガラっと変わったり、楽になったかなっていうのがすごくありますね。
他の講座と違う点、自分が変われた違いはどこですか？
最後まで見捨てられない感覚がすごくありまして、伴奏してもらってる安心感・私のペースを大事にしてもらえてる、自分のライフスタイルであるとかペースっていうことを尊重してもらっています。
自分から質問したことに対してはものすごく丁寧にフィードバックしてもらえるのでそういったところが他の講座とは違うので、最後まで諦めないで続けられるかなと思います。
この講座はどんな方にお勧めしたいと思われますか？
1番は私のように自信がない人や行動に移せない人にはとてもいい講座になると思いますし、色々学んできたけども実生活でちゃんと活かせきれてない人、感覚で分かったつもりでいる人にとっても、腑に落ちるスピードが変わるのでいいんじゃないかなと思います。
私自身もっと早くこの講座に出会ってたら良かったなと思うこともあり、これまでのしんどかった時期が早く乗り越えられてたと思うと、もっと人生楽に生きられたんだろうなと感じるのでそういう意味でもよりたくさんの方に知ってもらえたらいいなと思います。
真理子さんってどんな人？
知識を惜しみなく提供してくださるだけじゃなく、もう本当に優しく温かく見守ってくださる方だなと思うので愛情が強い方だなと思います。
つまづいたところもあればちゃんと丁寧に返してくださるので本当に信頼しております。
